http://chezdanyetbetty.forumactif.com/feed/? Derniers sujets Fri, 13 Nov 2009 12:19:58 GMT 10 http://hitskin.com/themes/12/80/84/i_logo.gif http://chezdanyetbetty.forumactif.com/feed/? http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/les-9-cles-du-portail-minceur-en-fonction-des-emotions-t327.htm dany tiré du livre de christine sarah cartensen ..."votre cerveau vous fait -il grossir" ..édition le souffle d'or !...merci a vous numéro 1 ...la clé de l'abandon c'est un théme trés souvent impliqué dans la prise de poids bien sur il n'y a pas eu d'abandon réel mais pour le cerveau ..c'est réel "si je me sens abandonnée ,perdue dans un environnement ou je dois survivre ,je m'enrobe d'une couche de graisse pour m'isoler du monde extérieur et me protéger ... nos émotions Wed, 28 Oct 2009 13:21:43 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/les-9-cles-du-portail-minceur-en-fonction-des-emotions-t327.htm#2767 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/les-9-cles-du-portail-minceur-en-fonction-des-emotions-t327.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/le-pourquoi-de-nos-fringales-vers-tel-ou-tel-aliment-t355.htm dany quand vous absorbez un aliment en quantité raisonnable ,une part de gateau ,un sandwich,cela ne signifie pas pour autant que vous tentez de remonter votre humeur ou récupérer de l'énergie !! mais si vous éprouvez brusquement le besoin de consommer de grosses quantités d'un certain type d'aliments vous tentez vraisemblablement d'anesthésier des émotions perturbantes par ex ..vous étes déprimé ,vous éprouvez de l'anxiété ,de l'ennui , et vous avez envie d'aller mieux ... nos émotions Fri, 13 Nov 2009 12:19:58 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/le-pourquoi-de-nos-fringales-vers-tel-ou-tel-aliment-t355.htm#3338 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/le-pourquoi-de-nos-fringales-vers-tel-ou-tel-aliment-t355.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/quand-le-passe-nous-bouffe-les-kilo-souffrance-t340.htm dany la plupart des personnes qui ont subi un passé traumatisant ont l'impression d'etre marquée au fer rouge ! il vous semble étre "abimée" ,"pas aussi bien que les autres "..vous finissez par avoir une image complétement dépassée de vous-méme et tout a fait fausse !! NON ... vous étes une personne dans toute son intégrité ,digne de l'affection et du respect des autres ! il est impératif de ne pas perdre un temps précieux à vous accrocher à une souffrance ... nos émotions Fri, 06 Nov 2009 14:55:04 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/quand-le-passe-nous-bouffe-les-kilo-souffrance-t340.htm#3014 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/quand-le-passe-nous-bouffe-les-kilo-souffrance-t340.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/utilisation-du-forum-f42/comment-utiliser-le-forum-les-etapes-t325.htm dany effectivement ..pas facile de savoir par quel bout commencer !! quelques mois de forum et les encarts commencent à foisonner ! les sujets sont en rapport avec notre expérience mais aussi naissent suite au profil des habitants de la maisonnée ...notre petite communauté nous permets encore de traiter au cas par cas ,c'est là un avantage ! premiére étape *****acceptez d'avoir des problémes comportementaux avec la nourriture !!!...dirigez vous vers le premier chapitre des rapports ... Utilisation du forum Tue, 27 Oct 2009 15:48:01 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/utilisation-du-forum-f42/comment-utiliser-le-forum-les-etapes-t325.htm#2747 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/utilisation-du-forum-f42/comment-utiliser-le-forum-les-etapes-t325.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/les-douleurs-a-gerer-deuil-t265.htm dany douleur de la perte ,douleur du deuil ! la perte d'un étre cher est un moment douloureux ,qui met en jeu des sentiments complexes venant s'ajouter a la souffrance de la disparition on se pose des questions :suis je responsable ?? aurait-on pu éviter cela ?? pourquoi est ce arrivé ?? comment vais je continuer a vivre ?? elisabeth kubbler -ross ,qui a étudié le processus de deuil ,écrit que souvent ,ce dernier s'accompagne ,au début ,d'un choc et d'un sentiment d'incrédulité ... nos émotions Sun, 13 Sep 2009 16:43:16 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/les-douleurs-a-gerer-deuil-t265.htm#1899 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/les-douleurs-a-gerer-deuil-t265.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/temoignage-sur-l-acceptation-de-soi-t223.htm dany De douze à dix-huit ans, j'étais très complexée. Je n'étais pas particulièrement grosse : je mesurais 1m70 et pesais environ 72 kilos. Mais je trouvais que j'avais un trop gros derrière, de trop grosses hanches et cuisses. J'en étais tellement gênée, que je portais toujours une veste ou un chandail qui descendait jusqu'en bas de mes fesses et mes hanches pour les camoufler. Jamais, au grand jamais, je ne portais un jean avec un t-shirt court. J'avais bien trop honte de ... image de soi -acceptation Sun, 02 Aug 2009 11:42:36 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/temoignage-sur-l-acceptation-de-soi-t223.htm#1172 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/temoignage-sur-l-acceptation-de-soi-t223.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/quelques-definitions-estime-de-soi-confiance-en-soi-ect-t222.htm dany estime de soi ...confiance en soi ...affirmation de soi ...image de soi ...soi idéal ..concept de soi ....on s'y perds !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! estime de soi résultat du regard que l'on porte sur soi -méme ..apparence physique ,compétences ,réussites ,vie affective mais la réussite de l'un ou de plusieurs de ces domaines ne garantit pas l'estime de soi cette estime est le résultat d'un équilibre entres ces aspects l'estime de soi est fragile et changeante ..elle augmente ... image de soi -acceptation Sun, 02 Aug 2009 11:23:26 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/quelques-definitions-estime-de-soi-confiance-en-soi-ect-t222.htm#1171 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/quelques-definitions-estime-de-soi-confiance-en-soi-ect-t222.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-respect-des-ig-f36/generalites-sur-les-ig-t193.htm dany Lerespect de l'index glycémique classe les aliments selon un "index glycémique" (abrégé en "IG"). Cet index glycémique varie en fonction de la quantité et de la qualité des sucres (glucides) contenus dans ces aliments. Plus un index glycémique d'un aliment augmente (un aliment index glycémique élevé signifie qu'il fait monter rapidement votre taux de glucose dans le sang, parce qu'il provoque une sécrétion d'insuline rapidement après son ingestion), ... LE RESPECT DES IG Wed, 22 Jul 2009 14:55:18 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-respect-des-ig-f36/generalites-sur-les-ig-t193.htm#977 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-respect-des-ig-f36/generalites-sur-les-ig-t193.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/l-insuline-et-les-graisses-t190.htm dany le role de l'insuline ne se cantonne pas aux sucres !! imaginiez que vous construisiez parfaitement votre repas avec des ig bas ....de bonnes rillettes ...une bonne salade noyée dans une sauce dite de bonne huile .(..mais de l'huile quand meme ...). faisant de ce repas un cotat de gras trop élevé ...mais vous déculpabilisant avec ce raisonnement vicieux ..chouette j'ai baissé l'ig !!! :hnte: ....dites vous que meme si votre taux d'insuline est baissé par la gestion des sucres ,la graisse ... LE PANCREAS ET L'INSULINE Mon, 20 Jul 2009 14:31:43 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/l-insuline-et-les-graisses-t190.htm#936 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/l-insuline-et-les-graisses-t190.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/l-insuline-et-la-prise-de-poids-t184.htm Admin Insuline et prise de poids C'est bien connu, les personnes en surpoids ont un taux d'insuline élevé. Dès lors un régime hypoglycémique s'impose... L'insuline est une hormone sécrétée par le pancréas. Que fait l’insuline ? L'insuline ouvre la porte des cellules des organes pour permettre l'entrée du sucre, qui peut alors être utilisé comme carburant. Le sucre (glucose) est un carburant et l'insuline en permet l'utilisation. En plus de son action, le glucose ... LE PANCREAS ET L'INSULINE Wed, 15 Jul 2009 21:26:23 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/l-insuline-et-la-prise-de-poids-t184.htm#849 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/l-insuline-et-la-prise-de-poids-t184.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/le-perfectionnisme-t156.htm dany "Admettre que nous ne sommes pas parfait, c’est accepter d’être aussi indulgent avec soi-même que nous le sommes avec les autres et refuser d'étre sur tous les fronts Souvent, derrière la course à la perfection, se cache la crainte de perdre les autres. Mais il faut garder en tête que même en n’étant pas parfait, on continuera à être aimé. Il faut faire le deuil d’un être parfait en tout. Le perfectionnisme peut être bon, mais dans un ... image de soi -acceptation Sun, 28 Jun 2009 19:59:54 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/le-perfectionnisme-t156.htm#482 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/le-perfectionnisme-t156.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/nos-emotions-et-le-syndrome-premenstruel-t145.htm dany :couc: le syndrome prémenstruel englobe de nombreux symptomes physiques et émotionnels ces symptomes arrivent avant les régles suivis d'une absence de symptomes pendant au moins 7 jours aprés les régles la période qui précede les régles peut aussi entrainer chez la femme des changements émotifs qui englobent entre autres la tension nerveuse ,les sautes d'humeur ,l'anxiété ,l'agoraphobie ,l'irritabilité ,la dépression ,la désorientation ,la confusion ,les crises de larmes ... nos émotions Mon, 22 Jun 2009 16:20:50 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/nos-emotions-et-le-syndrome-premenstruel-t145.htm#323 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/nos-emotions-et-le-syndrome-premenstruel-t145.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/la-honte-affecte-l-estime-de-soi-t99.htm dany La honte affecte l'estime de soi. Ensuite, la société leur inflige une stigmatisation. Stigmatiser consiste à faire honte et à porter sur l’individu un jugement moral péjoratif. La honte d’être gros est engendrée par le jugement des autres, qui remet en question sa personne, le personnage social qui nous représente à nos yeux et aux yeux des autres. Elle atteint donc l’individu dans sa définition même, dans son identité. Elle engendre un sentiment ... nos émotions Tue, 09 Jun 2009 16:40:03 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/la-honte-affecte-l-estime-de-soi-t99.htm#117 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/la-honte-affecte-l-estime-de-soi-t99.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-signaux-faim-satiete-f14/etre-a-l-ecoute-de-nos-sensations-une-des-clefs-t80.htm Admin sensations ..pas de culpabilisation .. Respecter ces équilibres est difficile pour beaucoup de personnes pour plusieurs raisons. Tout d’abord notre éducation nous apprend souvent à passer outre nos signaux internes pour nous fier à des critères externes : manger à telle heure, éviter de manger à telle autre, manger ceci à telle heure et cela à telle autre, commencer par ceci et finir par cela, finir son assiette, considérer que tel aliment est une récompense et que manger ... LES SIGNAUX FAIM -SATIETE Mon, 08 Jun 2009 13:03:27 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-signaux-faim-satiete-f14/etre-a-l-ecoute-de-nos-sensations-une-des-clefs-t80.htm#95 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-signaux-faim-satiete-f14/etre-a-l-ecoute-de-nos-sensations-une-des-clefs-t80.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/la-vraie-richesse-est-dans-ce-texte-t48.htm Admin Mourant, Gabriel García Márquez a envoyé la lettre d'adieu suivante à ses amis. Le texte original est en espagnol. *" Si pour un instant Dieu oubliait que je suis une marionnette en chiffon et qu'il m'offre un morceau de vie, je profiterais de ce temps le plus possible. *Je suppose que je ne dirais pas tout ce que je pense, mais en définitive, je penserais à tout ce que je dis. *Je donnerais une valeur aux choses, pas pour ce qu'elles valent, mais pour ce qu'elles signifient. ... image de soi -acceptation Fri, 05 Jun 2009 20:17:01 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/la-vraie-richesse-est-dans-ce-texte-t48.htm#55 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/la-vraie-richesse-est-dans-ce-texte-t48.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/on-ne-se-voit-jamais-tel-que-l-on-est-vraiment-t47.htm Admin "Parfois, j’aimerais me glisser dans les yeux des autres pour savoir comment ils me voient. Moi, je me reconnais dans celle que je croise le matin, dans le miroir de la salle de bains. Mais sur les photos, je me fais souvent l’effet d’une étrangère. Et quand, de temps en temps, je me découvre en vidéo, j’ai peine à croire que ces expressions, cette voix, ces gestes sont les miens. Pourquoi ne nous voyons-nous jamais tels que nous sommes ? Je suis allée interroger J.-D. ... image de soi -acceptation Fri, 05 Jun 2009 20:00:26 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/on-ne-se-voit-jamais-tel-que-l-on-est-vraiment-t47.htm#54 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/on-ne-se-voit-jamais-tel-que-l-on-est-vraiment-t47.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/l-estime-de-soi-t36.htm Admin questceque l'estime de soi?? *ce que je pense de moi *comment je me sens avec ces pensées sur ma petite personne *et surtout ce que je fais de ma vie avec tout cà mais c'est aussi MON JUGEMENT sous le regard des autres !!...et malheureusement a force de s'attacher a ce que pense les autres de nous , on en oublie de se penser soi-méme cette estime de soi retenti dans tous nos actes , comportement et personnalité ! mais le plus pénible c'est qu'elle soit surtout ... image de soi -acceptation Thu, 04 Jun 2009 19:21:59 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/l-estime-de-soi-t36.htm#38 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/l-estime-de-soi-t36.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-troubles-alimentaires-mineurs-f12/les-addictions-alimentaires-ou-impulsions-t28.htm Admin addictions ou plutot impulsions Certaines personnes pensent que les aliments riches en matières grasses ou en sucre ont un pouvoir addictif, ce qui inciterait les consommateurs à manger de manière excessive et favoriserait l’obésité Faut-il dans ce cas considérer les denrées alimentaires de la même manière que l’alcool et la cigarette ? Ou s’agit-il plus simplement d’une confusion entre « addiction », « impulsion alimentaire » et « troubles du comportement alimentaire ... les troubles alimentaires mineurs Thu, 04 Jun 2009 14:14:47 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-troubles-alimentaires-mineurs-f12/les-addictions-alimentaires-ou-impulsions-t28.htm#30 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-troubles-alimentaires-mineurs-f12/les-addictions-alimentaires-ou-impulsions-t28.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-troubles-alimentaires-mineurs-f12/la-phagomanie-t27.htm Admin Phagomanie ou alimentation par grignotage : Le grignotage est caractérisé par des prises alimentaires en petites quantités et à intervalles réguliers, en dehors des (heures de) repas. Il peut s’étaler sur la journée entière La personne peut parfois grignoter tout au long de la journée, généralement sans éprouver une sensation de faim Elle n’utilise pas de couverts mais mange avec les doigts Elle mange le plus souvent un produit directement consommable ... les troubles alimentaires mineurs Thu, 04 Jun 2009 12:02:20 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-troubles-alimentaires-mineurs-f12/la-phagomanie-t27.htm#29 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-troubles-alimentaires-mineurs-f12/la-phagomanie-t27.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-troubles-alimentaires-mineurs-f12/l-hyperphagie-t26.htm Admin Les troubles alimentaires mineurs La «maladie» peut alors apparaître sous une forme mineure ou débutante et représenter un risque pour le développement. Souvent, les personnes concernées sont réticentes à l’idée de consulter un médecin car elles ne reconnaissent pas leur comportement comme étant problématique. Elles sont peu réceptives aux actions de prévention(médicaments, diététique) alors qu’elles nécessitent toute l’attention des parents, du ... les troubles alimentaires mineurs Thu, 04 Jun 2009 11:59:15 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-troubles-alimentaires-mineurs-f12/l-hyperphagie-t26.htm#28 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-troubles-alimentaires-mineurs-f12/l-hyperphagie-t26.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/accepter-son-corps-t24.htm Betty Deux facteurs, apparemment anodins, accentuent pourtant le stress de la silhouette :le miroir et la balance ** d'une part le miroir me renvoie tous les jours ce décalage entre l'image de mon corps que je n'aime pas et l'image idéale que je m"en fais **d'autre part ,un œil quotidien et critique sur la balance renforce également ce stress en focalisant mon attention sur ma silhouette et le rejet de mon corps La clé du stress de la silhouette est une clé cadenas : elle ... image de soi -acceptation Wed, 03 Jun 2009 17:36:43 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/accepter-son-corps-t24.htm#24 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/image-de-soi-acceptation-f3/accepter-son-corps-t24.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-signaux-faim-satiete-f14/la-vraie-faim-la-satiete-t17.htm Admin Reconnaître la vraie faim La plus importante des nouvelles habitudes consiste à apprendre à écouter les signaux de son organisme. Normalement, le corps sait la quantité de nourriture dont il a besoin. Qu’est-ce que la faim physique ?? La faim n'est pas un « petit creux » qu'on ressent en regardant la télé, deux heures après le repas. C'est un véritable besoin physiologique, qui se manifeste par des borborygmes et des contractions dans l’estomac, une minime perte ... LES SIGNAUX FAIM -SATIETE Wed, 03 Jun 2009 12:36:13 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-signaux-faim-satiete-f14/la-vraie-faim-la-satiete-t17.htm#17 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/les-signaux-faim-satiete-f14/la-vraie-faim-la-satiete-t17.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/et-les-graisses-alors-t11.htm Admin Le principal défaut des lipides mais néanmoins incontournable, réside dans leur capacité à se stocker sans limite, contrairement aux glucides ! Cet aspect leur à valus la méfiance des sportifs. Les adipocytes ou cellules graisseuses (20 à 25 milliards par individus) sont les récepteurs de ses gouttelettes de graisses, leur paroi sont très élastique et leur taille évoluent donc constamment en rapport direct avec les excès alimentaires Ce qui n’est pas sans conséquence sur ... LE PANCREAS ET L'INSULINE Wed, 03 Jun 2009 08:58:52 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/et-les-graisses-alors-t11.htm#11 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/et-les-graisses-alors-t11.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/l-insuline-et-les-sucres-t10.htm Admin L’insuline est une molécule fabriquée naturellement dans l’organisme. Elle a pour fonction essentielle d’empêcher que la glycémie ne monte trop et de la faire baisser quand elle a tendance à s’élever : c’est une hormone hypoglycémiante quand vous mangez le taux de sucre dans le sang augmente irrémédiablement ! cette augmentation de sucre dans le sang entraine un pic glycémique entrainant la production de l'insuline ,cette derniere va se charger de faire baisser le ... LE PANCREAS ET L'INSULINE Tue, 02 Jun 2009 19:48:09 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/l-insuline-et-les-sucres-t10.htm#10 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/l-insuline-et-les-sucres-t10.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/questceque-le-pancreas-t9.htm Admin on ne peut maitriser que ce que l'on connait ..sans aller dans le détail quellesque notions s'imposent Le pancréas est une glande qui participe activement à la digestion. Il se situe en dessous de l’estomac. A peine plus grand qu’une langue, le pancréas a deux fonctions vitales pour l’organisme. ***La première fonction – exocrine – est de fabriquer et de déverser des enzymes de digestion dans une partie du tube digestif appelée duodénum. ***La seconde fonction ... LE PANCREAS ET L'INSULINE Tue, 02 Jun 2009 18:48:17 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/questceque-le-pancreas-t9.htm#9 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/le-pancreas-et-l-insuline-f22/questceque-le-pancreas-t9.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/differentes-faims-emotionnelles-t8.htm Admin Reconnaitre les signaux de la faim émotionnelle Qu'elle est la difference entre le faim physique et la faim provoquée par la peur, la colère, la tension et la honte ?? **la faim physique s'installe progressivement ,la faim émotionnelle intervient instantanément Le corps émet progressivement des signaux pour exprimer la faim physique ....pincement au creux de l'estomac ..ensuite l'estomac proteste parce qu'il est vide et c'est ce qui pousse a manger Lafaim émotionnelle ... nos émotions Tue, 02 Jun 2009 16:19:07 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/differentes-faims-emotionnelles-t8.htm#8 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/differentes-faims-emotionnelles-t8.htm http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/la-faim-physiologique-et-la-faim-emotionnelle-t7.htm Admin Reconnaitre nos sensations de vraie faim pour échapper a la faim émotionnelle est un gros travail sur nous même. Mangeons-nous par faim ? Suralimentés, stressés, peu à l’écoute de notre corps, beaucoup d’entre nous mangent sans faim au ventre. Avec appétit certes, et même souvent avec compulsion, mais sans véritable besoin physiologique. Et si nous nous interrogions sur les véritables raisons qui nous poussent à passer à table. Sans équilibre alimentaire, point ... nos émotions Tue, 02 Jun 2009 15:58:01 GMT http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/la-faim-physiologique-et-la-faim-emotionnelle-t7.htm#7 http://chezdanyetbetty.forumactif.com/nos-emotions-f6/la-faim-physiologique-et-la-faim-emotionnelle-t7.htm